Ayo tertawa dan tersenyum!

Aku suka lihat orang tertawa dan tersenyum. Rasanya ada energi positif yang mengalir dalam tubuh. Habis tertawa biasanya aku juga jadi lebih fresh. Stres dan masalah semua seperti hilang begitu saja. Hidup jadi terasa lebih ringan. Aku senang banget bercanda sama teman-temanku di sekolah. Kami gak pernah ketemu tanpa tertawa. Dan biasanya kami ketawa sampai kayak nangis. Tawa dan senyum tulus yang berasal dari hati dan tawa/senyum palsu itu terasa sekali perbedaannya. Kita bisa merasakan sendiri kebahagiaan yang dirasakan oleh sang empunya senyum. Beda sama yang senyum palsu. Ngomong-ngomong, senyum dan tawa punya banyak manfaat buat kesehatan ya? Katanya, buat senam wajah juga, ya?

Gatal di selangkangan/daerah lipatan tubuh karena jamur dan cara mengatasinya

Pernah gatal di daerah selangkangan? Pasti menderita banget. Itu yang dialami temanku selama 3 bulan! Dia sering curhat. Katanya tersiksa banget. Awalnya, kata dia, timbul bercak merah agak kecoklatan di area sekitar kemaluan (maaf). Karena gatal banget, terus aja dia garuk sampai kulitnya lecet. Otomatis, gatalnya melebar ke perut sampai payudara (maaf). Dia juga cerita kalau dia pernah nangis saking nggak tahan sama gatalnya itu. Akhirnya setelah 3 minggu-an kayak gitu, dia ke dokter. Si bu dokter bilang kalo gatalnya itu disebabkan jamur. Bu dokter terus nyuntik dia, sama dikasih salep anti jamur dan beberapa pil. Tapi ternyata katanya, tuh obat sama sekali gak ada pengaruhnya! Bayangkan!
Suatu hari, dia cerita sama buliknya yang kebetulan juga pernah menderita hal yang sama. Si bulik ngasih beberapa tips:
1. Mandi dengan air panas/hangat memakai sabun Dettol (ini sama sekali bukan promosi! Ini berdasarkan pengalaman pribadi temanku). Kalo gak salah yang dia pake waktu itu sabun Dettol yang warnanya kuning.
2. Diamkan selama 3-5 menit. Lakukan setiap mandi
3. Jangan lupa sabun Dettolnya harus kena di area badan yang gatal. Pertama, memang perih banget. Tapi kalo udah selesai mandi, lukanya akan mulai mengering.
4. Jangan ganti sabun dulu selama masa penyembuhan. Terus pakai sabun Dettolnya sampai kulit yang lecet tadi benar-benar kering.
5. Setelah mandi, keringkan tubuh sekering-keringnya. Karena air (terutama keringat) akan membuat gatalnya kambuh.
6. Daan...jangan digaruk kalo gatalnya kambuh! Yang ini paling susah. Abis kata temanku, gatal buanget. Tahan sebisa mungkin. Kalo digaruk, kulit yang tadinya udah mulai kering jadi lecet lagi.


Oh ya, bisa juga pakai balsem yang panas. Olesin ke kulit yang lecet. Tapi ini juga pedih banget.

Di atas adalah saran temanku. Ingat, ini bukan promosi sabun. Temanku pengen berbagi pengalaman. Kalo gak digaruk, proses pengeringan kulitnya akan cepat. 1-2 minggu hasilnya akan keliatan. Yang lama itu perubahan warna kulit yang lecet tadi menjadi warna seperti sediakala. Aku harap semoga saran-saran di artikel ini bisa sedikit membantu. Ok, semoga sukses! Cayo!